Energierekening verlagen: tien concrete tips

Portret van Hendrik Jan de Vries, warmtepompinstallateur en energiebesparingsadviseur
Hendrik Jan de Vries
Warmtepompinstallateur en energiebesparingsadviseur
Energielabel en subsidies · 2026-02-15 · 10 min leestijd

Je energierekening. Het is waarschijnlijk niet je favoriete onderwerp, maar wel eentje waar je elke maand weer tegenaan loopt.

De prijzen schieten omhoog en het voelt soms alsof je er weinig aan kunt doen. Goed nieuws: dat is niet zo. Je hebt meer macht over je energieverbruik dan je denkt. Met een paar slimme aanpassingen in huis en in je gedrag kun je flink besparen. Geen ingewikkelde theorie, maar tien concrete tips die je direct kunt toepassen. Laten we beginnen.

Waar gaat je geld naartoe?

Voordat we de tips induiken, is het handig om te weten waar je energie eigenlijk aan opgaat. In een gemiddeld Nederlands huishouden zijn dit de grootste boosdoeners:

  • Verwarming: De absolute kampioen. Verantwoordelijk voor zo’n 60 tot 70 procent van je totale energieverbruik.
  • Warm water: Voor je douche, wasmachine en vaatwasser. Ook een flinke energieverbrander.
  • Elektrische apparaten: Van je koelkast die 24/7 aan staat tot je televisie en laptop.
  • Verlichting: Iets minder groot, maar nog steeds een kostenpost die je makkelijk kunt verlagen.

Een gemiddeld huishouden in Nederland verbruikt ongeveer 4.500 kWh elektriciteit en 1.800 kubieke meter gas per jaar. Jouw verbruik hangt af van de grootte van je huis, hoe goed het is geïsoleerd en je eigen leefstijl. Maar met deze tips ga je dat aantal omlaag trekken.

1. Zorg dat je huis goed geïsoleerd is

Een goed geïsoleerd huis is de basis van elke succesvolle energiebesparing. Het is simpel: als je huis de warmte vasthoudt, hoef je minder te stoken.

De belangrijkste plekken om aan te pakken zijn je dak, muren, vloer en ramen.

Vooral dubbelglas of HR++-glas is een must. Goed nieuws: de overheid wil dat je dit doet en helpt een handje. Via de Subsidieregeling Isolatie Maatregelen voor de Verduurzaming van Gebouwen (SIMV) kun je tot 65 procent van de kosten voor bepaalde isolatiewerkzaamheden vergoed krijgen.

De maximale vergoeding loopt op tot € 25,50 per vierkante meter. Het is slim om een energieadviseur te laten kijken wat voor jouw huis de beste opties zijn. Dit is een investering die zichzelf razendsnel terugverdient.

2. Slim stoken: een graad minder is een euro meer

Het is de makkelijkste besparing die er is: zet je thermostaat een graad lager. Een temperatuur van 19 of 20 graden is voor de meeste mensen meer dan comfortabel.

Volgens berekeningen van het Nibud levert elke graad die je lager zet al een besparing op van zo’n € 50 per jaar. Zonder dat je het echt merkt in je comfort. Laat je thermostaat ook niet onnodig branden als je weg bent.

Een slimme thermostaat, zoals een Nest of een Tado°, is hier een uitkomst.

De juiste temperatuur per ruimte

Deze systemen leren je dagritme kennen en schakelen de verwarming automatisch uit als je de deur uitgaat. Je kunt ze ook op afstand bedienen met een app. Handig als je onverwacht langer moet werken.

Verwarm alleen de ruimtes die je echt gebruikt. Waarom zou je de slaapkamer of de zolder opwarmen als je daar niet bent? Met radiatorventilatoren of een slimme thermostaatknop op elke radiator kun je per kamer de temperatuur regelen.

3. Kies voor energiezuinige apparaten

Als je oude wasmachine of koelkast het begeeft, is dat vervelend, maar het is ook een kans.

Kies nu voor een apparaat met het hoogste energielabel. Tegenwoordig is dat A, A++ of A+++, afhankelijk van het type apparaat.

Het label vertelt je precies hoe zuinig het apparaat is. Het prijsverschil in de aanschaf is vaak maar klein, maar de besparing op je energierekening kan enorm zijn. Een energiezuinige wasmachine kan je zo € 100 per jaar schelen ten opzichte van een oud model. Bij een koelkast loopt de besparing al snel op tot € 80 tot € 150 per jaar. Let dus niet alleen op de aanschafprijs, maar kijk naar de kosten op de lange termijn.

4. Vervang alles door LED-lampen

Heb je nog oude gloeilampen of halogeenlampen in huis? Vervang ze allemaal door LED.

Het is één van de snelste manieren om te besparen. LED-lampen verbruiken tot 80 procent minder stroom dan gloeilampen en gaan jaren langer mee.

Ja, een LED-lamp kost in de winkel iets meer dan een gloeilamp, maar die investering verdien je in een paar maanden terug. Een gemiddelde LED-lamp bespaart je al snel € 5 per jaar. Tel dat eens op over twintig lampen in huis. En je huis is ook nog eens direct een stuk helderder.

5. Bespaar water, bespaar energie

Water verwarmen kost energie. Heel veel energie. Dus hoe minder warm water je verbruikt, hoe lager je rekening. De makkelijkste manier?

Douchen in plaats van baden en je douchetijd verkorten. Een warme douche van tien minuten is heerlijk, maar een douche van vijf minuten is vaak net zo fris en een stuk goedkoper. Investeer in een waterbesparende douchekop.

Die vermindert het waterverbruik met wel 50 procent, zonder dat je onder een straal staat die aanvoelt als een speldenprik. En check je kranen op lekkages. Een druppelende kraan verspilt niet alleen water, maar verwarmt ook onnodig water dat je nooit gebruikt.

6. Overweeg een zonneboiler

Wil je een grotere stap zetten? Kijk dan naar een zonneboiler.

Dit systeem gebruikt de zon om je water te verwarmen. In de zomer kan dit bijna al je warme water leveren, en in de rest van het jaar een flink deel.

Dat scheelt enorm in je gasverbruik. Een zonneboiler is een flinke investering, variërend van € 1.500 voor een klein systeem tot € 5.000 of meer voor een groot gezin. Maar de besparing is ook groot: gemiddeld 30 tot 50 procent op je energierekening voor warm water.

En ook hier zijn vaak subsidies voor beschikbaar. Laat je informeren door een specialist.

7. Wees slimmer met je apparaten

Stekkers die op stand-by staan, slurpen stroom. Het zogenaamde sluipverbruik. Schakel apparaten die je niet gebruikt volledig uit.

Gebruik een stekkerdoos met een schakelaar, zodat je in één keer je tv, soundbar en gamecomputer van het net kunt halen. Kook met de deksel op de pan. Het water voor je aardappelen kookt veel sneller en je gebruikt minder gas.

Gebruik de magnetron voor kleine porties in plaats van de oven. De magnetron is vaak veel energiezuiniger.

En was je kleding op een lagere temperatuur, bijvoorbeeld op 30 graden. Wasprogramma’s zijn vaak al effectief genoeg.

8. Ventileer verstandig

Frisse lucht is belangrijk, maar ventileren kan ook energie verspillen. Zet je ramen en deuren kort en krachtig open, in plaats van ze de hele dag op een kier te laten staan.

Zo voer je vocht en vervuilde lucht snel af zonder je huis af te laten koelen.

Heb je een mechanisch ventilatiesysteem? Overweeg dan om deze te upgraden naar een systeem met warmteterugwinning (WTW). Een WTW-unit haalt de warmte uit de afgevoerde lucht en gebruikt die om de verse, koude lucht die je huis binnenkomt voor te verwarmen. Dit kan een aanzienlijke besparing opleveren, vooral in de winter.

9. Vergelijk en stap over

Wil je meer weten over besparen? Schakel een energiecoach in voor gratis hulp bij het verduurzamen van je huis, of vergelijk elk jaar je energiecontract.

De energiemarkt verandert voortdurend en loyale klanten betalen vaak de hoofdprijs. Kijk of je kunt overstappen naar een voordeliger contract.

De verschillen tussen energieleveranciers kunnen soms wel honderden euros per jaar zijn. Let goed op de type contracten. Een vast contract geeft je zekerheid over de prijs, een variabel contract kan in gunstige tijden goedkoper zijn, maar ook plotseling stijgen. Gebruik vergelijkingssites om een overzicht te krijgen van de beste deals. Het kost je een uurtje werk, maar levert je vaak een flinke besparing op.

10. Gebruik slimme stekkers

Slimme stekkers zijn een kleine aanwinst met een groot effect. Ze kosten vaak maar een paar tientjes.

Met een slimme stekker, zoals die van TP-Link Kasa of Beelink, kun je apparaten op afstand aan- en uitzetten via je telefoon. Je kunt ook timers instellen. Stel dat je je tv alleen ’s avonds gebruikt.

Met een slimme stekker schakel je hem automatisch uit na middernacht en weer aan als je thuiskomt.

Zo voorkom je dat apparaten onnodig in stand-by staan te slurpen. Het is een simpele, slimme manier om je energieverbruik onder controle te krijgen.

Elke stap telt

Verlagen van je energierekening hoeft niet ingewikkeld te zijn. Begin met de makkelijke stappen, zoals het vervangen van lampen en het lager zetten van de thermostaat, of volg een stappenplan om je energielabel te verbeteren.

Grotere investeringen zoals isolatie of een zonneboiler verdienen zich op de lange termijn terug. En onthoud: stappen om energielabel A te krijgen helpen je hierbij. Je portemonnee én het milieu varen er wel bij.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik mijn energierekening verlagen met een simpele truc?

Met een paar kleine aanpassingen, zoals het lager zetten van de thermostaat een graadje, het gebruik van LED-verlichting en het dichten van kieren, kun je al snel een flinke besparing op je energierekening realiseren. Het is verrassend hoe effectief deze eenvoudige stappen kunnen zijn om je verbruik te verminderen.

Hoeveel scheelt 1 graad lager stoken?

Door je thermostaat een graad lager te zetten, kun je gemiddeld tussen de €50 en €100 per jaar besparen. Dit komt omdat minder warmte nodig is om je huis te verwarmen, en je zo energie bespaart zonder dat je het comfort significant vermindert. Een slimme thermostaat kan dit proces zelfs automatiseren.

Wat zijn 10 tips om energie te besparen?

Er zijn tal van manieren om energie te besparen, zoals het verminderen van sluipverbruik, het vervangen van lampen door LED-verlichting, het gebruik van energiezuinige apparaten, het dichten van spleten en kieren, het isoleren van je huis en het installeren van een programmeerbare thermostaat. Kleine aanpassingen in je dagelijkse routine kunnen een groot verschil maken in je energierekening.

Wat is de grootste energieslurper in huis?

De verwarming is vaak de grootste energieslurper in een Nederlands huishouden, verantwoordelijk voor ongeveer 60 tot 70% van het totale energieverbruik. Het verbeteren van de isolatie en het slim stoken kan hier dus een grote impact hebben op je energierekening.

Hoeveel scheelt 1 graad lager stoken?

Elke graad die je lager zet, levert een besparing op van ongeveer €50 per jaar. Zonder dat je het comfort echt merkt, kun je dus aanzienlijk geld besparen door je thermostaat een graadje lager te zetten. Een slimme thermostaat helpt je hierbij.

Portret van Hendrik Jan de Vries, warmtepompinstallateur en energiebesparingsadviseur
Over Hendrik Jan de Vries

Hendrik Jan helpt huiseigenaren met het kiezen en installeren van de ideale warmtepomp.